MAGDA FOELLER

STUDIO

W Magda Foeller Studio wierzymy, że wyjątkowe miejsca tworzą ludzie – a my jako trenerzy wspieramy Was w postanowieniach, motywujemy do działania, służymy profesjonalną radą i pomocną dłonią. Dlaczego? Bo kochamy to, co robimy.

MAGDA FOELLER STUDIO

W Magda Foeller Studio wierzymy, że wyjątkowe miejsca tworzą ludzie – a my jako trenerzy wspieramy Was w postanowieniach, motywujemy do działania, służymy profesjonalną radą i pomocną dłonią. Dlaczego? Bo kochamy to, co robimy.

CZYM JEST TRENING PERSONALNY?

Czasem tylko dla Ciebie – to indywidualne spotkanie z trenerem, podczas którego dba o Twoje bezpieczeństwo, technikę ćwiczeń oraz odpowiedni poziom motywacji.

Profesjonalną i bezpieczną usługą – każdy trening przygotowany jest w oparciu o wiedzę na temat stanu Twojego zdrowia, uwzględniając przeciwskazania i ograniczenia zdrowotne – tak, aby trening był dla Ciebie przede wszystkim bezpieczny.

Efektywną inwestycją Twojego czasu – indywidualne podejście ćwiczącego, dbałość o technikę i efektywność ćwiczeń oraz nieustanna motywacja pozwala Ci osiągnąć maksimum rezultatów w optymalnym czasie.

oferta, czyli jakie treningi są
serwowane w studiu?

Konsultacja treningowo-żywieniowa

To spotkanie mające na celu poznanie Twojego dotychczasowego stylu życia oraz stanu zdrowia i oczekiwań, jakie wiążesz z treningiem i zmianą nawyków żywieniowych. Podczas konsultacji dowiesz się, jaki plan działania w obszarze aktywności fizycznej i odżywiania będzie dla Ciebie najbardziej optymalny. Pod uwagę bierzemy nie tylko Twoje cele związane ze zdrowiem i estetyką ciała, ale również Twoje możliwości czasowe, styl życia i dotychczasowe przyzwyczajenia. Wszystko po to, aby trening i zdrowe jedzenie były dla Ciebie środkiem do dobrego samopoczucia, satysfakcjonującej sylwetki i pozytywnej życiowej energii.

Trening Tradycyjny

Składa się z rozgrzewki, części właściwej (zindywidualizowane ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała oraz przyrządów) i stretchingu/relaksacji mięśni.


Ćwiczysz z profesjonalnym trenerem w formule jeden na jeden. Czuwamy nad Twoim bezpieczeństwem, dobieramy ćwiczenia do Twoich możliwości i predyspozycji, a także pilnujemy, żeby motywacja ciągle utrzymywała się na wysokim poziomie.
Osobom z nadwagą trening tradycyjny pomoże pozbyć się nadprogramowych kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę.
Osobom z niedowagą – nabrać ciała i wymodelować sylwetkę
Osobom ze słabą kondycją – poprawić wydolność i poprawić stan zdrowia.
Czas trwania: 50-60 minut.

Trening EMS

Czyli trening personalny w specjalnym kombinezonie, który wysyłając impuls elektryczny równocześnie do 9 partii mięśniowych, czyni trening bardziej efektywny w krótszej jednostce czasowej.

Za co nasi klienci pokochali trening EMS?

Za szybką poprawę kondycji – ćwiczenia w kombinezonie EMS stymulują wszystkie największe partie mięśniowe, a wydolność wzrasta. Ćwiczy całe nasze ciało!

Za bezpieczeństwo – mięśnie wykonują efektywniejszą pracę bez obciążania kręgosłupa czy kolan. Nie musisz dźwigać ciężarów, żeby poprawiać wydolność, tracić tkankę tłuszczową i polepszać wygląd sylwetki.

Za szybkie efekty wizualne – impulsy elektryczne wspomagają szybsze ujędrnienie sylwetki i redukcję cellulitu; nie tylko rzeźbią sylwetkę, ale i ją ujędrniają,

Za oszczędność czasu – trening w kombinezonie jest nawet o połowę krótszy niż trening tradycyjny. Dzięki temu dużo łatwiej wpasować go w nasze często napięte grafiki.

Czas trwania: 25-30 minut.

Trening w parze

Czyli trening personalny w wersji tradycyjnej lub EMS dla dwóch osób.
Tę usługę polecamy szczególnie dla par, przyjaciół, rodziców z dziećmi, którzy chcą razem dążyć do swoich treningowych celów, a przy tym w przyjemnej i przyjaznej atmosferze spędzić razem czas.

Opieka żywieniowa

Profesjonalna pomoc doradcy w zbudowaniu pozytywnych nawyków żywieniowych, które pomogą osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz wspaniałe samopoczucie.
Formuła opieki ustalana jest indywidualnie z Klientem i w zależności od potrzeb, może mieć formę konkretnego planu dietetycznego, ogólnych żywieniowych wytycznych lub monitoringu odżywiania wraz z bieżącymi wskazówkami.

Trenerzy MF Studio

W Magda Foeller Studio wierzymy, że wyjątkowe miejsca kreują ludzie. Zespół, który tworzy nasze Studio, wspiera Was w postanowieniach – motywując do działania, służąc radą i pomocną dłonią.

Trenerzy

Magda Foeller

Propagatorka zdrowego stylu życia, trener personalny, właścicielka prestiżowego studia

Przemysław Foeller

Instruktor capoeiry i samoobrony z kilkunastoletnim doświadczeniem, ze sportem związany „od zawsze”

Tomasz Hellich

Ze sportem profesjonalnie związany od siedmiu lat. Jego największą pasją są sporty sylwetkowe

Marta Szuszczykiewicz

Marta, jak wszyscy trenerzy w naszym Studio, jest certyfikowanym trenerem metody JustFit EMS

Jeremiasz Wierzbowski

Jeremiasz jest trenerem personalnym oraz instruktorem dietetyki i suplementacji

Cennik

Trening Solo

1 trening 150 zł Kupuję
12 treningów 1560 zł Kupuję
24 treningi 2880 zł Kupuję
36 treningów 3960 zł Kupuję
48 treningów 4800 zł Kupuję

Trening w parze

1 trening 120 zł * Kupuję
12 treningów 1200 zł * Kupuję
24 treningi 2160 zł * Kupuję
36 treningów 2880 zł * Kupuję
48 treningów 3360 zł * Kupuję

* Cena za jedną osobę

Pakiet „Dobry Start” 950zł Kupuję
konsultacja treningowo-żywieniowa 150 zł Kupuję
opieka żywieniowa 200 zł/miesiąc Kupuję

Pakiet
„Dobry Start”

konsultacja
treningowo-żywieniowa

opieka
żywieniowa

950 zł
Kupuję

150 zł
Kupuję

200 zł/miesiąc
Kupuję

Opinie Klientów

Magda Górecka-Sokołowska
Magda Górecka-Sokołowska
Profesjonalne i indywidualne podejście do każdego klienta, wysokiej klasy sprzęt...
Monika Derkowska
Monika Derkowska
Bardzo dziękuję Studiu Magda Foeller za współpracę. Mega profesjonalne i na wysokim poziomie...
Mariusz Wojtalewicz
Mariusz Wojtalewicz
Polecam!!!!!! Magda Foeller Studio  ....W półtora miesiąca Wiktor Wojtalewicz vice mistrz Polski Młodzików...
Małgorzata Marzyglińska
Małgorzata Marzyglińska
Super miejsce, super trenerzy �tu chce sie przychodzić �
Weronika Jędrzejewska
Weronika Jędrzejewska
Polecam z całego serca! Cudowna atmosfera, kompetentni trenerzy i ostry wycisk ❤️❤️❤️
Ewa Wilmanowicz
Ewa Wilmanowicz
Prestiżowe, komfortowe i ładne miejsce. Świetny zespół trenerów
Dorota Imbierowicz
Dorota Imbierowicz
Polecam Studio Magda Foeller!!! Bardzo profesjonalne podejście do każdego indywidualnie...
Karolina Mosakowska
Karolina Mosakowska
Przygoda z trenerami z Magda Foeller Studio zaowocowała w kompleksową metamorfozę mojego ciała...
Milena Biesiadzińska
Milena Biesiadzińska
Jeżeli szukacie miejsca dla wiecznie zabieganych osób, które chcą ćwiczyć to nie mogliście trafić lepiej...